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Wir haben für dich viele Angebote gesammelt: Damit du die Hilfe findest, die für dich und für deine persönliche Situation passt.
Alle Hilfsangebote | Für Jugendliche · Für Multiplikatoren*innen · Für Eltern
Schweiz | 13 - 15 Jahre | zur Website | info@jugendprojekt-lift.ch
Für die Schulen, vor allem für die Lehrpersonen der Oberstufe, ist LIFT eine gute Möglichkeit, Schülerinnen und Schüler ab der 7. Klasse graduell an die Berufswelt heranzuführen und den Berufwahlprozess rechtzeitig einzuleiten sowie zu unterstützen.
LIFT fördert bei Schülerinnen und Schülern mit erschwerender Ausgangslage die Berufswahlbereitschaft. Ein möglichst nahtloser Übergang in die Berufswelt wird erleichtert. Bereits bestehende Konzepte und Angebote für die Berufswahlvorbereitung werden mit LIFT nicht konkurrenziert, sondern sinnvoll ergänzt.
Mit LIFT erhalten die Schulen ein erprobtes und schlankes Instrument, das ihnen eine frühzeitige, praxisorientierte Sensibilisierung und Begleitung der angesprochenen Jugendlichen ermöglicht.
Schweiz | ab 14 Jahren | zur Website
Lilli bietet Jugendlichen und jungen Erwachsen anonyme Online-Beratung und Information zu Sexualität, sexueller Gewalt, Beziehungen, Frauen- und Männerthemen, Körperfragen, Verhütung und sexuell übertragbaren Infektionen.
Deutschschweiz, französische Schweiz | zur Website
Ein Loverboy ist ein Menschenhändler und Zuhälter. Oftmals selbst noch ein Teenager, sucht der Loverboy systematisch in Freizeiteinrichtungen oder in der Nähe von Schulen sowie in Chatrooms von sozialen Netzwerken nach jungen Jugendlichen im Alter zwischen 12-18 Jahren. Der Loverboy spielt ihnen die grosse Liebe vor, beschenkt die Minderjährigen, verführt sie, macht sie emotional abhängig und sondert sie zunehmend von Freunden und Familien ab. Ist eine Abhängigkeit erreicht, beutet der Loverboy seine Opfer sexuell aus, um möglichst viel Geld zu verdienen. Er zwingt seine Opfer z.B. in die Prostitution, zu Pornographie und zu kriminellen Delikten.
Deutschschweiz | zur Website | info@zfps.ch
Die ZFPS hat auf zfps.ch/angebot/medikamente/materialien aufschlussreiches Material (mit)produziert zu Alkohol und Medikamenten.
Die folgenden Materialien können stattdessen unter suchtpraevention-zh.ch/infomaterial heruntergeladen werden:
Medienerfahrungen gehören nicht erst im Jugendalter, sondern auch bei Primarschulkindern zum Alltag. Handy/Smartphone, Fernsehgerät, Internetzugang und Laptop sind in fast allen Haushalten, in denen Kinder leben, vorhanden.
Welches die Medienerfahrungen der Kinder in der Schweiz sind, beschreibt die Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften ZHAW seit 2015 in der MIKE-Studie. Befragt werden Kinder in der Primarschule (1.-6. Klasse) in den drei grossen Sprachregionen der Schweiz. Die Studie wurde 2017, 2019 und 2021 erneut durchgeführt. Über den Link zur Webseite gelangen Sie zu den Ergebnisberichten, die frei verfügbar sind. 2023 fand keine MIKE-Studie statt. Die nächste MIKE-Studie (Erhebungszeitraum 2025) erscheint voraussichtlich im Herbst 2026.
ganze Schweiz | 3. – 8. Klasse | zur Website
Gestützt auf die vorgegebenen Zyklen und Kompetenzen des LP 21 ermöglicht der Pro Juventute Medienprofis-Test auf einer soliden wissenschaftlichen und statistischen Grundlage eine Einstufung des Wissensstandes der Schülerinnen und Schüler der 3. – 8. Klasse im Bereich Medienkompetenz.
Der Medienprofis-Test ist grundsätzlich kein Lehrmittel, jedoch werden im Verlauf des Tests auch Infos und Erklärungen zum Thema an die Schülerinnen und Schüler abgegeben. Den Lehrpersonen werden, abgestimmt auf die Resultate aus den Tests der Schulklasse, Links zu verfügbaren Unterrichtseinheiten und Hilfsmitteln geliefert.
Der Medienprofis-Test ...
Deutschsprachiger Raum | zur Website
Die Klicksafe-Broschüre widmet sich dem brandaktuellen Themenbereich rund um Desinformation, Fake News und Verschwörungserzählungen. Neben ausführlichen Informationen und vielen Gesprächsgrundlagen umfasst die Broschüre auch Anleitungen zu 12 Praxisprojekten. Das Material eignet sich für die Arbeit mit Jugendlichen sowohl im schulischen als auch im ausserschulischen Bereich.
Schweiz | zur Website
Damit Gesundheitsinformationen auch benachteiligte Menschen erreichen
Deutschschweiz | zur Website | sciuk@radix.ch
MindMatters ist ein erprobtes und wissenschaftlich fundiertes Programm zur Förderung der psychischen Gesundheit im Kindergarten und an Schulen der Primar- und Sekundarstufe I sowie für den Übergang in Ausbildung und Beruf. Es fördert gezielt die Lebenskompetenzen und bezieht die gesamte Schule ein (Settingansatz). Ziel ist die Entwicklung einer Schulkultur, mit der sich alle Schulmitglieder sicher, wertgeschätzt, eingebunden und nützlich fühlen. So wird die Schule zunehmend zu einem Ort, an dem man gerne lernt, lehrt und sich aufhält. RADIX oder kantonale Projektleitungen unterstützen Schulen bei der Umsetzung von MindMatters.
Gut mit Belastungen und Stress umgehen: Ein illustriertes Übungsbuch in 27 Sprachen.
Ein Übungsbuch der WHO gibt praktische Tipps zum Umgang mit Stress und Belastungen in 27 Sprachen. Ein paar Minuten pro Tag genügen, um die Selbsthilfetechniken zu üben. Das Buch enthält zusätzlich Hörübungen zur freien Nutzung.
Schweiz | zur Website
mobilesport.ch ist die Schweizer Online-Plattform für Sportunterricht und Training. Lehrpersonen, Trainerinnen und Trainer sowie Leiterinnen und Leiter finden auf mobilesport.ch praxisnahe Informationen und Anleitungen für ihre tägliche Arbeit. Die Inhalte:
Schweiz | zur Website
Mit den kostenlosen Lernangeboten von MoneyFit können Sie das Thema Geld spielerisch im Unterricht einbauen.
Mit MoneyFit Junior erwerben die Schülerinnen und Schüler des Zyklus 2 spielerisch wichtige Grundkompetenzen zum Thema Geld und wenden diese im Planungsspiel einzeln oder in Gruppen an. Themen: Vom Tausch zum Geld, Klassengeld, Lohn, Handel, Budget, Sparen, Konsumwünsche und -verhalten
Mit MoneyFit Talent testen und vertiefen die Schülerinnen und Schüler des Zyklus 3 ihr Geldwissen und stellen ihre Fähigkeiten im Talentspiel unter Beweis. Themen: Arbeit und Lohn, Ressourcen, Konsum und Produktion, Zahlungsverkehr, Businessplan, Schulden und Investitionen, Sparanlagen und Zinsen.
Mit MoneyFit Professional erweitern die Lernenden der Sekundarstufe II ihre Finanzkompetenz und testen ihr Wissen im kniffligen Finanzquiz. In praxisnahen Anwendungsbeispielen trainieren die jungen Erwachsenen den selbstverantwortlichen Umgang mit ihrem Geld. Themen: Lohnabrechnung, Versicherungen, Steuern, Vorsorgesystem, Internethandel, Kauf und Finanzierung, Schulden und Sparen, Zahlungsarten, finanzielle Unabhängigkeit und Anlegen.
Schweiz | Zyklus 2, 3 und Sek II (8-18 Jahre) | zur Website | info@moneyfit.ch
Mit den kostenlosen Lernangeboten von MoneyFit können Sie das Thema Geld spielerisch in Ihrem Unterricht einbauen. Wählen Sie jetzt das Lernangebot für Ihre Stufe (Zyklus 2, 3 und Sek II).
Deutschschweiz, französische Schweiz | Berufsschulen - Brückenangebote | zur Website
In diesem Pilotprojekt werden Jugendliche in Berufsschulen sowie Brückenangebote niederschwellig motiviert, sich in ihrem Schul- und Berufsalltag zu bewegen. Dazu arbeiten die Lehrpersonen an ihrem eigenen Bewegungsverhalten und lernen bewegte Unterrichtsformen sowie Transfermöglichkeiten in den Berufsalltag in Betrieben kennen. Im Anschluss an eine hybride Weiterbildung werden die Lehrpersonen ein Jahr lang gecoacht. Sie setzen um und reflektieren die Erfahrungen in Gruppen. Wissen und Fähigkeiten werden laufend aufgebaut und in der Praxis gefestigt.
Deutschschweiz | 14-20 Jahre | zur Website | info@maedchenhaus.ch
Das Mädchenhaus Zürich ist eine stationäre Kriseninterventionsstelle für Mädchen und junge Frauen, die von physischer, psychischer und/oder sexueller Gewalt in ihrer Familie oder ihrem nahen sozialen Umfeld betroffen sind. Es bietet sieben Mädchen und jungen Frauen vorübergehende Unterkunft an einem geheimgehaltenen Ort, sowie fachspezifische Beratung und sozialpädagogische Betreuung (Tel. 044 341 49 45 oder 079 478 46 79).
Deutschschweiz | 6-17-Jährige | zur Website
Die Notunterkunft bietet für Kinder und Jugendliche in akuten Krisensituationen Schutz, Sicherheit und Unterstützung. Aufgenommen werden Kinder und Jugendliche aus der deutschsprachigen Schweiz im Alter von 6 bis und mit 17 Jahren, beiderlei Geschlechts und unabhängig von ihrer religiösen Zugehörigkeit und Nationalität, die:
Schweiz | zur Website
Der Nutri-Score hilft, Lebensmittel schnell zu vergleichen. Und sich bewusst zu ernähren. Auf dieser Seite werden unter anderem folgende Fragen beantwortet: Wozu dient der Nutri-Score? Wie funktioniert er? Wie vergleiche ich Lebensmittel? Wie wird Nutri-Score berechnet? Ersetzt der Nutri-Score die Nährwerttabelle?
Deutschschweiz | 9-12 Jahre | zur Website
Wie viele Würfelzucker enthält ein Glas Eistee? Ist das Frühstück wirklich so wichtig, wie alle sagen? Fragen rund um die Ernähung gibt es viele, auch während der Schulzeit. Hier setzt Nutrikid® an. Mithilfe der drei Unterrichtsmodule zu den Themen Flüssigkeitshaushalt, Mahlzeitenrhythmus und Energiebilanz entwickeln Schülerinnen und Schüler auf spielerische Weise ein Bewusstsein für Zusammenhänge rund um die Ernährung. Jedes der Module besteht dabi aus zwei bzw. drei Unterrichtseinheiten und beinhaltet neben den Hintergrundinformationen für Lehrpersonen auch detaillierte Unterrichtsbeschreibungen sowie Arbeitsblätter für Schülerinnen und Schüler.
Alle drei Nutrikid®-Module sind kostenlos in den Sprachen Deutsch, Französisch und Italienisch auf der Webseite der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE erhältlich.
Deutschsprachiger Raum | zur Website
Mit OhGrow sollen Lehrkräfte dabei unterstützt werden, das Thema mentale Gesundheit und Lebenskompetenzen im Schulalltag zu integrieren. Erstellt wurden die Materialien von Lehrkräften für Lehrkräfte in Zusammenarbeit mit Psycholog*innen. Immer mit dem Ziel über die reine Wissensvermittlung hinaus, die Selbsterfahrung der Themen in den Vordergrund zu rücken. Sie können sie direkt im Unterricht verwenden und finden darüber hinaus zahlreiche Möglichkeiten, sie an Ihre individuellen Unterrichtsgegebenheiten anzupassen.
Themen: Identität, Stress, Selbstwert, mentale Gesundheit.
Schweiz | > 16 Jahre | zur Website | info@amsteuernie.ch
Spielerisch lernen: Nutzen Sie diese kurzen Online-Quiz um Substanzkonsum und dessen Konsequenzen im Strassenverkehr zu thematisieren.
Mit wenigen Fragen erläutern die kurzen Online-Lernquiz Gefahren, Auswirkungen und gesetzlichen Vorschriften zu «Alkohol», «Cannabis» und «Medikamenten» im Strassenverkehr. Das digitale Angebot richtet sich an Schüler*innen ab 16 Jahren als Einstieg ins Thema, als Auffrischung oder als Wissenscheck. Das Ziel ist eine spielerische Wissensvermittlung, die zu einer verantwortungsvollen Teilnahme am Strassenverkehr befähigt. Die Nutzer*innen erfahren nicht nur, ob sie mit der angeklickten Antwort richtig oder falsch liegen, sondern erhalten einleuchtende Erläuterungen und konkrete Tipps. Alle Quiz können bei Am Steuer Nie auch gratis als Rubbelkarten bestellt werden. - Aha-Erlebnis garantiert!
Schweiz | Jede Altersgruppe | zur Website | opferberatung@obzh.ch
Die Opferberatung Zürich ist eine staatlich anerkannte Anlaufstelle für Opfer im Sinne des Opferhilfegesetzes (OHG) und deren Angehörige oder Vertrauenspersonen. Bei uns finden Sie in einer schwierigen Situation Unterstützung, Beratung und Begleitung durch ein Team von ausgewiesenen Fachleuten. Unsere Beratungen sind vertraulich und kostenlos.
Schweiz | zur Website
Alle Menschen, die in der Schweiz durch eine Straftat körperlich, psychisch oder sexuell verletzt worden sind, haben ein Recht auf Unterstützung und Hilfe. Wir beraten Sie kostenlos, vertraulich und anonym – in der ganzen Schweiz.
Deutschschweiz, französische Schweiz | 1.-9. Klasse | zur Website | schweiz@ncbi.ch
Das Programm «Peacemaker» hat zum Ziel, Gewalt an Schulen abzubauen und ihr vorzubeugen.
Während einer Projektwoche zum Thema Gewalt und Frieden lernen von der Klasse gewählte Schüler:innen, in hitzigen Situationen auf dem Pausenplatz mit kühlem Kopf schlichtend einzuschreiten und die Lage zu entspannen. Schon heute gibt es Peacemakers an rund 150 verschiedenen Schulen in der Deutschschweiz und der Romandie. Und macht Ihre Schule mit?
Das Projekt ist seit langen Jahren bewährt und wurde auch erfolgreich extern evaluiert durch der Berner Fachhochschule BFH. Der Evaluationsbericht ist hier zu finden.
Falls Sie für das Programm «Peacemaker» Interesse haben, kontaktieren Sie uns. Weitere Informationen und Evaluationsberichte zu diesem Programm finden Sie auf der Website "Peacemaker".
Deutschschweiz | zur Website
Die Planungshilfen der Pädagogischen Hochschule Zürich unterstützen Lehrpersonen und Schulleitungen bei der Planung und Umsetzung von lehrplanbasierter Gesundheitsförderung und Prävention im Unterricht. Damit kann ein nachhaltiger Beitrag zur körperlichen und psychischen Gesundheit der Schüler*innen geleistet werden. Die Plattform zeigt Ausschnitte des Lehrplans, die für dieses Anliegen von Bedeutung sind, und stellt die Bezüge zur Gesundheit her. Sie zeigt konkrete Handlungsansätze und listet Lehrmittel und Unterrichtshilfen auf.
Deutschschweiz | 9-18 Jahre | zur Website | medienkompetenz@projuventute.ch
Der Medienprofis-Workshop wurde speziell für Kinder und Jugendliche konzipiert. Im Mittelpunkt stehen der direkte Austausch und die gemeinsame Reflexion. Die Teilnehmer/-innen lernen anhand konkreter Beispiele die positiven Aspekte und die Risiken ihrer Mediennutzung kennen. Behandelte Themen:
Deutschschweiz | Ab der 3. Oberstufe | zur Website
Das Angebot «Aufklärung statt Ausgrenzung» richtet sich an Bildungsinstitutionen (Jugendliche ab der 3. Oberstufe) mit dem Ziel psychische Erkrankungen zu thematisieren und um Vorurteile, Ängste und Unsicherheiten abzubauen. Während eines Schulbesuches durch unseren Verein erzählen eine betroffene Person, eine Angehörige und eine Fachperson aus ihrer jeweiligen Perspektive, um einen möglichst ganzheitlichen Einblick in die unterschiedlichen Facetten einer psychischen Erkrankung zu geben. Unsere Moderierenden sorgen für die Verknüpfung der Inhalte, schaffen Raum für Fragen und Austausch. Wir wollen ermutigen, frühzeitig über Schwierigkeiten und Veränderungen zu sprechen, Hoffnung vermitteln und vorbeugend/präventiv wirken.
Deutschschweiz | Primarstufe | zur Website
Die vorliegende Zusammenstellung enthält Übungen, die den Kindern ermöglichen, ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf spielerische Art und Weise zu fördern.
Das «fit4future»- & MindMatters-Team
Kindergarten und Primarschule | zur Website | info@purzelbaum.ch
Im Folgenden steht Ihnen eine erprobte Ideensammlung zur direkten Umsetzung vielfältiger Bewegung, lustvoller Ernährung und zur Stärkung der kindlichen Ressourcen in Ihrer Schule, im Kindergarten, in der Kita oder in der Spielgruppe zur Verfügung. Sie umfasst Beispiele aus dem Fundus umfangreicher Praxiserfahrungen sowie weitere empfehlenswerte Materialien, Unterlagen und Links für einen bewegten Alltag mit den Kindern.
Deutschschweiz, Romandie | zur Website
Lehrpersonen sind gefordert, Umweltthemen im Schulunterricht zu behandeln und die entsprechenden Kompetenzen bei Schüler/-innen zu fördern. Lehrpersonen erhalten von Pusch Unterstützung bei der Umsetzung. Pusch bietet Schulbesuche zu den Themenkreisen Abfall, Konsum und Littering, Energie und Klima sowie Wasser und Gewässerschutz an.
Der handlungs- und kompetenzorientierte Umweltunterricht von Pusch ist ein Angebot für die Volksschule. Seit über 20 Jahren besuchen eigens geschulte Umweltlehrpersonen Klassen für zwei bis drei Lektionen in deren Schulzimmer. Über 3000 Schulbesuche jährlich zeugen vom Vertrauen der Klassenlehrpersonen in die Qualität und den Nutzen der Angebote.
Die Umweltlehrpersonen setzen auf Spannung und Abwechslung im Unterricht. Der Unterricht von Pusch vermittelt anschaulich und praxisnah das nötige Wissen, zeigt Zusammenhänge auf und schärft das Umweltbewusstsein.
Dank der Finanzierung durch Gemeinden, Städte, Zweckverbände, Energie- und andere Unternehmen ist der Umweltunterricht in deren Einzugsgebieten für die Schulen kostenlos.
Auf der Website von Pusch können Sie den Umweltunterricht buchen.
Deutschschweiz | zur Website
Gewalttaten extremistischer Gruppierungen erschrecken Menschen weltweit. Verunsicherte junge Menschen sind am gefährdetsten, sich zu radikalisieren. Die Schule kann einen Beitrag leisten, dies zu verhindern.
Themenseite «Radikalisierung & Extremismus»
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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