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Quiz | Wir schützen uns

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Smarte Leute schützen sich. Wie und warum?

Mein Bruder oder meine Schwester trinkt, kifft oder nimmt andere Drogen

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Rat von Experten*innen

Schlafstörungen

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Folgende Massnahmen können helfen, die Schlafqualität zu verbessern.

Stress | Warum? Wie? Und dann?

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Was stresst dich? Was hilft dir gegen Stress? Jugendliche geben Ratschläge.

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In den vergangenen Monaten sind Jugendliche gestorben, weil sie Medikamente
als Drogen benutzten und gleichzeitig andere Suchtmittel einnahmen.

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Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.

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