Unter der Nummer 147 erhältst du rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich Auskunft und Unterstützung
Du findest in vielen Gemeinden eine Ansprechsperson in der Jugend- und in der Schulsozialarbeit.
Bei Graubünden HILFT kannst du dich melden, um für andere Menschen Unterstützung anzubieten (Bsp. Einkaufen)
Telefonische Hilfe im Zusammenhang mit der ausserordentlichen Situation Covid-19
Suchst du in deiner Nähe eine Ansprechsperson, welche dir Unterstützung anbieten kann und ein offenes Ort für dich hat
Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf
Du kannst lernen, cool und easy mit Konflikten umzugehen.
So findest du heraus, ob das, was du im Internet liest stimmt oder daneben liegt.
6 Tipps, um Schulstress im Griff zu haben.
Hunderte von Betrieben, Organisationen, Berufsfachschulen und Hochschulen öffnen am Zukunftstag ihre Türen und laden Dich ein, die Arbeitswelt zu entdecken. Bist Du in der 5. bis 7. Klasse? Dann mach mit am 12. November 2020!
