Unter der Nummer 147 erhältst du rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich Auskunft und Unterstützung
Du findest in vielen Gemeinden eine Ansprechsperson in der Jugend- und in der Schulsozialarbeit.
Bei Graubünden HILFT kannst du dich melden, um für andere Menschen Unterstützung anzubieten (Bsp. Einkaufen)
Telefonische Hilfe im Zusammenhang mit der ausserordentlichen Situation Covid-19
Suchst du in deiner Nähe eine Ansprechsperson, welche dir Unterstützung anbieten kann und ein offenes Ort für dich hat
Hast du in Facebook und Co. den Eindruck, dass es allen anderen besser geht als dir?
Dein Bruder oder deine Schwester konsumiert Drogen. Du fühlst dich allein. Deine Eltern schauen weg. Was nun?
Zweifelhafte Angebote im Internet: Erkennst du sie, umgehst du sie
In wenigen Minuten erfährst du das Wichtigste über das Rauchen von Zigaretten.
