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Erogene Zonen sind Teile und Stellen deines Körpers, die sich durch Berührung, streicheln, küssen, kitzeln, usw. wohl anfühlen.
Dazu gehören der Penis und der Hodensack.
Es gibt vieles, was sich an den Brustwarzen toll anfühlen kann, z.B. streicheln, vorsichtig Zupfen, reiben...
Auch beim Sex können die Füsse ins Liebesspiel miteinbezogen werden.
Das Gesicht der geliebten Person studieren, es streicheln, seine Konturen mit den Fingern nachziehen… Das alles kann sehr erregend sein.
Wo fühlt sich eine Berührung angenehm an? Wo ist sie besonders erregend?
Beim Küssen fühlen sich die Lippen angenehm weich an.
Po und Bauch sind Teile des Körpers, die stark auf Zärtlichkeit reagieren.
Eine Rückenmassage eignet sich als Entspannung oder kann ein lustvolles Vorspiel sein.
Du kannst die Schultern zart streicheln, kneten oder massieren.
Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.
Fachpersonen, Gruppen und kostenlose Beratung und Unterstützung
aidshilfe graubünden
Die Sprechstunde am Kantonsspital hilft dir weiter.
Jugendmedizin und Jugendgynäkologie
Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.
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Jugendmedizin und Jugendgynäkologie
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
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