Rauchen

Wochenende und Parties

Gelegenheitsraucher

Von den Partys zum Alltag

Alle, die regelmässig rauchen, haben mit wenigen Zigaretten angefangen.

Ab und zu eine Zigarette macht nichts, oder?

Gelegentliches Rauchen schadet und erhöht das Krebsrisiko deutlich.

Wie viele Zigaretten rauchst du?

Rauchst du wenig und unregelmässig? Beurteile dein Suchtpotential.

Kanton Graubünden

Kanton ändern

Für dich aus Graubünden

Ansprechsperson(en) in deiner Nähe

Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.

Jugendarbeit
Schulsozialarbeit
Jugendberatung

Möchtest du aufhören mit Rauchen?

Die Rauchstopp Sprechstunde des Kantonsspitals unterstützt dich dabei.

Möchtest du aufhören mit Rauchen?

Die Sprechstunde für Jugendliche der Lungenliga unterstützt dich dabei.

Fokus

Ideen

Anti-Gewalt-Projekte

Einfache Ideen mit grosser Wirkung, um Gewalt aus deiner Schule zu verbannen

Game

Dartfit

Das einzige Computergame für Muskeln, Kreislauf, Beweglichkeit...

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Möchtest du aufhören mit Rauchen?

Die Rauchstopp Sprechstunde des Kantonsspitals unterstützt dich dabei.

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Die Sprechstunde für Jugendliche der Lungenliga unterstützt dich dabei.

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Sport

"Es tut mir gut"

Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf

Ideen

Anti-Gewalt-Projekte

Einfache Ideen mit grosser Wirkung, um Gewalt aus deiner Schule zu verbannen