feel-ok.ch fördert die Kompetenzen Jugendlicher, so dass diese sie befähigen, einen gesunden Selbstwert und ein angemessenes Selbstvertrauen zu entwickeln. Zu diesen Kompetenzen gehören die Selbstwahrnehmung, die Beziehungsfertigkeit, die Emotionsregulierung und das kritische Denken.

Diese Seite enthält Arbeitsinstrumente und Tools, mit denen Sie u.a. als Lehrperson, Schulsozialarbeiter*in oder Jugendarbeiter*in die Themen Selbstwert und Selbstvertrauen mit Jugendlichen behandeln können.

Beratungsangebote
Wenn Sie in Ihrer beruflichen Tätigkeit mit Jugendlichen konfrontiert sind, die sich kaum etwas zutrauen oder sich ständig abwerten, können folgende regionale oder schweizweite Angebote helfen.

Kontaktaufnahme
Wenn Sie mit Jugendlichen arbeiten und Fragen zum Einsatz von feel-ok.ch oder Anregungen haben, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Zur Sitemap | Selbstvertrauen und Selbstwert

feel-ok.ch bietet Mittel an, um die Themen Sucht, psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit, Entwicklungsaufgaben und nachhaltige Entwicklung mit Jugendlichen zu vertiefen.

Zu diesen Mitteln gehören u.a. pfannenfertige Unterrichtseinheiten, interaktive Online-Tools und Ideen für spielerische Offline-Aktivitäten. Diese stehen Ihnen jederzeit kostenlos zur Verfügung, weil Bund, Kantone, Gemeinden und Stiftungen die Kosten übernehmen.

Themenübersicht | Alkohol · Beruf · Cannabis · Ernährung · Freizeit · Geld (Finanzkompetenz) · Gewalt · Gewalt zwischen Eltern · Gewicht, Essstörungen · Glücksspiel · Jugendrechte · Medienkompetenz · Psychische Störungen · Queer (LGBT+) · Rauchen · Selbstvertrauen · Sexualität · Sonnenschutz · Sport · Stress · Suchtmittel · Suizidalität · Vapes · Young Carers · Themenübergreifend

Didaktik aus feel-ok.ch

Lehrplan 21

Selbstvertrauen

Icon feel-ok.ch - Selbstvertrauen

Arbeitsblätter von feel-ok.ch herunterladen

Diese Arbeitsblätter stehen Ihnen zur Verfügung, um die Inhalte der Sektion «Selbstvertrauen» auf feel-ok.ch mit Schulklassen zu bearbeiten. Die anerkannten Fachorganisationen stellen sicher, dass die Texte aktuell und korrekt sind. 

  1. Selbstvertrauen aufpeppen - WORD - PDF
  2. Fairness - WORD - PDF
  3. Wer bin ich? - WORD - PDF

Interaktiv

feel-ok.ch enthält interaktive Tools, mit denen die Vertiefung der Themen «Selbstwert und Selbstvertrauen» für Jugendliche spannender wird.

  1. Verschiedene Tests (z.B. Selbstvertrauen, Selbstwert, Depression…) | feel-ok.ch/sv-tests
  2. Fragen und Antworten Jugendlicher | feel-ok.ch/checkout-selbstwert
  3. Abenteuerinsel: Thematische Einheit zur Förderung des Selbstvertrauens | feel-ok.ch/ai-PG-7a
  4. Förderung der Lebenskompetenzen | Selbstwahrnehmung · Beziehungsfähigkeit

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Aus «responsabilita · Éducation 21» | Unterrichtsangebot


Schulprogramme aus unserem Fachnetzwerk

  • MindMatters | Förderung der psychischen Gesundheit
  • Denk-Wege | Sozial-emotionales Lernen in der Schule
  • Start Now | Skillstraining zur Verbesserung der Emotionsregulation

Für Sie aus Graubünden

Anmeldung zur Jugendsession Graubünden 2024

Anmeldung zur Jugendsession Graubünden 2024

Am 6. und 7.April 2024 gehört der Grosse Rat und die Bündner Politik der Jugend.

Gesundheitsförderung und Prävention

Gesundheitsförderung und Prävention

Planen Sie Präventions- massnahmen in der Schule oder in Ihrer Gemeinde?            Die Fachstelle Gesundheits- förderung bietet Ihnen Unterstützung dazu.

Beauftragte für Gesundheitsförderung und Prävention

In jeder Schule und jeder Gemeinde im Kanton Graubünden ist eine Person zuständig für die Gesundheitsförderung und Prävention. Kontaktpersonen:
in der Schule / in der Gemeinde

Selbstbehauptungstraining für Mädchen

Selbstbehauptungstraining für Mädchen

Mädchen setzen sich mit ihren Stärken auseinander, nehmen ihre Grenzen wahr und lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, wie sie ihre Grenzen klar machen und sich durchsetzen können.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

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Neuro-Enhancer

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20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

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