Beratung (e-Mail, SMS, WhatsApp...)

SafeZone.ch | DE · FR · IT

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SafeZone.ch hilft dir, unkompliziert und anonym bei Fragen zu Alkohol, Cannabis, Tabak und andere Substanzen.


Beratung + Hilfe 147 | DE · FR · IT

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Das Team von Pro Juventute Beratung + Hilfe 147 hat die Fragen von tausenden Jugendlichen beantwortet. Klick rein…


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Andere Jugendliche haben sich deine Frage vermutlich schon gestellt. Und tschau.ch hat sie beantwortet… Surfe im Fragenarchiv.


ciao.ch | FR

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ciao.ch a répondu à beaucoup de questions de jeunes. Tu trouves les réponses ici.


Kopf hoch | DE

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Dies und Das: Hier findest du Antworten auf Fragen zu ganz unterschiedlichen Themen.


Fachstelle Zwangsheirat | DE · FR

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Bist du von Zwang und Druck rund um Heirat, Beziehung und Liebe betroffen? Dann kontaktiere uns, damit wir dich unterstützen können.


Sucht Schweiz | DE · FR

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Brauchst du Rat zu Alkohol, Rauchen oder anderen Drogen? Die Antworten von Sucht Schweiz bringen dich weiter.


lilli | DE

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Sex, Liebe, Mann- und Frausein, Verhütung, Schutz vor Krankheiten, Probleme mit Gewalt – Lilli hat die Antwort auf deine Fragen.


Du bist du | DE

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Beratung von und für schwule, lesbische, bisexuelle und trans* Jugendliche


Dr.Gay | DE · FR · IT

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Dr.Gay beantwortet deine Frage zum Coming-Out, Schwul sein und Geschlechtskrankheiten.


Chats und Foren

#häschziit? | DE

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Die ehrliche Social Media-Plattform für 17- bis 25-Jährige zu Themen, die dich bewegen. Tausche dich mit Gleichaltrigen aus - anonym und vertrauensvoll. Swiss made.


Peer-Chat - 147 | DE · FR · IT

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Manchmal ist es einfacher, sich über die eigene Situation mit Gleichaltrigen auszutauschen. Genau das kannst du hier — ohne Anmeldung, vertraulich und kostenlos. 


Chat 147 | DE

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Anonym, doch auch persönlich: Chatte mit einer Beraterin oder einem Berater von Pro Juventute Beratung + Hilfe 147 über ein Thema, das dich beschäftigt.


Safe zone | DE · FR · IT

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In den moderierten Gruppenchats kannst du Deine Erfahrungen zu Substanzen teilen. In den Themenchats stehen dir Experten bei Fragen zur Verfügung.


Cancerline | DE · FR · IT

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Jemand in deiner Familie oder im Freundeskreis hat Krebs - schau mal bei Cancerline rein, dem ersten Chat für Jugendliche zum Thema Krebs. Das könnte dir helfen.


MyHandicap.ch | DE

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Egal in welchem Bereich: Hast du eine Behinderung und suchst nach einer Antwort, wirst du in MyHandicap fündig.


Für dich aus Graubünden

147 hilft telefonisch

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Unter der Nummer 147 erhältst du rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich Auskunft und Unterstützung

Ansprechsperson in der Jugend- und Schulsozialarbeit

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Du findest in vielen Gemeinden eine Ansprechsperson in der Jugend- und in der Schulsozialarbeit.

Corona: deine Hilfe anbieten

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Bei Graubünden HILFT kannst du dich melden, um für andere Menschen Unterstützung anzubieten (Bsp. Einkaufen)

Corona: Helpline Graubünden 081 254 16 36

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Nicht immer wird Liebe erwidert. Meistens werden bei Liebeskummer fünf Phasen durchlaufen.

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