Mit Konflikten umgehen

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Sich beruhigen

Wir haben 135 Jugendliche gefragt, was ihnen hilft, sich zu beruhigen, wenn sie wütend sind. Hier findest du ihre Antworten.

Das Reality Game

Streitschlichter/-in werden

Patronat

Fachstelle für Gewaltprävention der Stadt Zürich

Kanton Graubünden

Kanton ändern

Für dich aus Graubünden

Ansprechsperson(en) in deiner Nähe

Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen kann. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.

Jugendarbeit
Schulsozialarbeit
Jugendberatung

Erlebst du Gewalt oder streiten deine Eltern?

Die Opferhilfe Graubünden berät und unterstützt dich.

Hast du unlösbare Konflikte oder wirst du gemobbt?

Die lokalen Jugendberatungsstellen helfen dir weiter

Fokus

Drogen

Wenn Geschwister ein Konsumproblem haben

Fragen Jugendlicher, die einen Bruder oder eine Schwester haben, die Alkohol, Cannabis oder andere Drogen konsumieren.

Stress

Was stresst dich?

Streitigkeiten? Zeitdruck? Leistungsdruck? Oder etwas anderes?

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen.

Kanton Graubünden

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Für dich aus Graubünden

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Jugendarbeit
Schulsozialarbeit
Jugendberatung

Erlebst du Gewalt oder streiten deine Eltern?

Die Opferhilfe Graubünden berät und unterstützt dich.

Hast du unlösbare Konflikte oder wirst du gemobbt?

Die lokalen Jugendberatungsstellen helfen dir weiter

Fokus

Ratschläge

Schlechte Gefühle

Was junge Menschen tun, um sich besser zu fühlen

Stress

Unterricht

So lernst du schneller und besser. Die Unterrichtsstunde wird spannender.

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen.

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Erlebst du Gewalt oder streiten deine Eltern?

Hast du unlösbare Konflikte oder wirst du gemobbt?

Fokus

Drogen

Wenn Geschwister ein Konsumproblem haben

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