Sage auch mal Nein

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Ich sage 'Nein'

Nein sagen ist eine der wirksamsten Strategien gegen Stress.

Wenn wir "Nein sagen" können, setzen wir Grenzen und erhalten mehr Raum für uns selber, für unsere Bedürfnisse und Handlungen. Nein sagen ist jedoch nicht so einfach zu lernen.

Wir stellen dir hier eine Reihe von Situationen vor, in denen Nein sagen und Versuchungen widerstehen besonders schwierig sind.

Weiter zeigen wir dir einige Techniken und Tipps, wie du lernen kannst, dich im richtigen Moment abzugrenzen und Nein zu sagen.

Beginnen wir mit der ersten Situation, die Verkaufsstrategien...

Fokus

Liebe

"Soll ich mich outen?"

Liebe

Fühlst du dich von Menschen deines Geschlechts angezogen? Willst du dazu stehen? Oder lieber nicht?

Tipps

Wie entschärft man Konflikte?

Tipps

6 Tipps, die helfen, Konflikte zwischen Kolleginnen und Kollegen zu überwinden.

Fokus

Infovideos

Den Traumjob finden

Infovideos

Infovideos zu über 100 verschiedenen Berufen.

Hilfe

Sexueller Missbrauch?

Hilfe

Du bist nicht allein