Mit feel-ok.ch lernst du, mit Geld umzugehen, über deine Bedürfnisse und Konsumwünsche nachzudenken und das Risiko einer Überschuldung zu reduzieren.

Inhalte
Wir empfehlen dir folgende Artikel: Kurzfassung, Vorlage Ausgabenjournal, Übersicht der Budgetplanung, Steuern, Wünsche und Bedürfnisse, Wünsche und Geld, das Sechseck der Kaufalternativen, Schulden vermeiden.

Interaktiv
Mach mit bei unserem Geld-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto weiter kommst du. Erfasse mit Hilfe eines kurzen Fragebogens das Spinnennetz deiner Bedürfnisse.

Themenübersicht

Hast du Fragen zum Thema Geld? Oder hast du Geldprobleme? Diese Anlaufstellen helfen dir weiter.

Schuldenberatung Schweiz
Die hier aufgeführten Fachstellen für Schuldenberatung bieten spezialisierte Beratung und Begleitung an für Personen, die Verschuldungsrisiken ausgesetzt oder bereits überschuldet sind.

Kanton Zürich
Die beiden kostenlosen Angebote Money Chat und Moneythek bieten schnelle und vertrauliche Auskünfte für Menschen, die im Kanton Zürich leben und Fragen zum Thema Geld oder Budget haben.

Nützliche Adressen

Inhalt

Ausgabenjournal: Vorlage und Videoanleitung

Mit einem Ausgabenjournal lernst du deine variablen Kosten kennen und kannst sie dann sinnvoll in Gruppen einteilen. Je länger du deine Ausgaben aufschreibst, desto genauer siehst du, wofür du dein Geld ausgibst. So kannst du ein realistisches Budget erstellen.

Die folgenden Instrumente können dir bei dieser Aufgabe behilflich sein.

Vorlage Ausgabenjournal von feel-ok.ch

Mit dieser Videoanleitung lernst du, wie du mit der «Vorlage Ausgabenjournal» dein persönliches Ausgabenjournal erstellst.

Video oder Tool gesperrt

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Die Videoanleitung wurde seit August 2023 insgesamt 2155 Mal aufgerufen.

App BudgetCH

BudgetCH Schweiz

Budgetvorlagen als Excel- und PDF-Datei

Wenn du ein Budget erstellen willst, gibt es praktische Budgetvorlagen. Eine Budgetvorlage hilft dir, dass du keine Ausgaben vergisst. Hier kannst du Budgetvorlagen als Excel- oder PDF-Datei herunterladen:

Für dich aus Graubünden
147 hilft sofort und jederzeit

Du erhältst unter 147 immer Unterstützung; kostenlos & anonym

Ansprechsperson(en) in deiner Nähe

Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.

Jugendarbeit
Schulsozialarbeit
Jugendberatung

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Stressprofi
Die Checkliste gegen Stress
Stressprofi

So wirst du ein Stressprofi in verschiedenen Situationen. 

Frage des Tages
Kaufen im Internet
Frage des Tages

Darfst du als Minderjährige*r etwas im Internet kaufen?

Für dich aus Graubünden
147 hilft sofort und jederzeit

Du erhältst unter 147 immer Unterstützung; kostenlos & anonym

Ansprechsperson(en) in deiner Nähe

Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.

Jugendarbeit
Schulsozialarbeit
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Fokus
Sport
Fahrrad-, Wander-, Skatewege
Sport

Ob draussen oder drinnen, alleine oder in der Gruppe, das Angebot ist riesig

Test
Mitgegangen, mitgefangen
Test

Wie gross ist das Risiko, dass du wegen deiner Gruppe in Schwierigkeiten geraten wirst?

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