Hilfe und Didaktik

Suizidgedanken /-versuch

Inhalt

Du bist nicht allein

Wenn dich die Suizidgedanken immer wieder einholen, dann solltest du dringend Hilfe suchen und dir Unterstützung holen, damit du wieder aus deinem schwarzen Loch heraus kommst.

Es ist wichtig, dass du weisst, dass du nicht der/die Einzige bist, der/die schon Suizidgedanken gehabt hat.

Zum Glück bleibt es bei den meisten Menschen bei den Gedanken, die Krisen gehen vorüber und die Probleme werden gelöst.

Wie geht es weiter?

Für dich aus Graubünden

Ansprechsperson(en) in deiner Nähe

Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.

Jugendarbeit
Schulsozialarbeit
Jugendberatung

Bist du in einer Krise und brauchst Hilfe?

Bist du in einer Krise und brauchst Hilfe?

Krisenintervention und Kontakte für den ganzen Kanton Graubünden

Bist in der Krise und suchst telefonische Unterstützung

Bist in der Krise und suchst telefonische Unterstützung

Die Notrufnummer 147 von Pro Juventute hilft dir bei Fragen, Problemen und in Notsituationen weiter.

Fokus

Tipps

Schule und Stress

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Test

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Mit dem Cannabis-Konsum-Check findest du es heraus.

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Fokus

Beratung

Dr. Liebe

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Wenn Probleme und Konflikte die Liebe belasten, gibt Dr. Liebe bewährte Empfehlungen.

Essstörungen

Dein Thema?

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Fühlst du dich zu dick, zu dünn? Sind deine Essgewohnheiten OK? Kompetente Beratung findest du hier.