Mit Konflikten umgehen

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Sich beruhigen

Wir haben 135 Jugendliche gefragt, was ihnen hilft, sich zu beruhigen, wenn sie wütend sind. Hier findest du ihre Antworten.

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Für dich aus Graubünden

Erlebst du Gewalt oder streiten deine Eltern?

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Die Opferhilfe Graubünden berät und unterstützt dich.

Hast du unlösbare Konflikte oder wirst du gemobbt?

Hast du unlösbare Konflikte oder wirst du gemobbt?

Die lokalen Jugendberatungsstellen helfen dir weiter

Fokus

Drogen

Lügen und Enttäuschung

Drogen

Die Lügen der Geschwister, die Drogen konsumieren, haben nichts mit fehlender Liebe zu tun, sondern sind Anzeichen einer psychischen Krankheit.

Test

Der BMI-Rechner

Test

Zu leicht? Zu schwer? Oder doch OK?

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

Für dich aus Graubünden

Erlebst du Gewalt oder streiten deine Eltern?

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Hast du unlösbare Konflikte oder wirst du gemobbt?

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Fokus

Alkohol

Durch Himmel oder Hölle?

Alkohol

Die Antwort von Oberstufenschüler/-innen

Cannabis

Nicht nur Rausch

Cannabis

Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

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