Übergewicht ist nicht einfach nur eine Frage der Schönheit.
Wenn du übergewichtig oder adipös (= stark übergewichtig) bist, kann das schwerwiegende gesundheitliche Folgen entwickeln; auch deine Lebensqualität und dein Befinden leiden darunter.
Die körperlichen Folgen von Übergewicht und Adipositas sind sehr vielfältig:
Du wirst dir vielleicht sagen: Ich bin übergewichtig, merke aber nichts von all den gesundheitlichen Folgen, die da aufgezählt sind. Genau das ist das Problem! Denn dein Übergewicht wirkt sich nicht zwingend heute auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden aus. Die Folgen entwickeln sich schleichend und du wirst sie vermutlich erst später in deinem Leben spüren – dann nämlich, wenn sie sehr ausgeprägt und viel schwieriger zu behandeln sind.
Bestimmt hast du keine Lust, dich schon im Alter von 25 Jahren mit schweren Atem- und Gelenkbeschwerden herumschlagen zu müssen, dass du nicht mehr 100 Meter aufs Tram rennen kannst, wenn es kurz vor dem Abfahren ist. Und sicher möchtest du nicht schon mit 40 Jahren einen Herzinfarkt haben!
Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.
Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.