Hilfe und Didaktik

Der männliche Körper

Inhalt

Erogene Zonen

Erogene Zonen sind Teile und Stellen deines Körpers, die sich durch Berührung, Streicheln, Küssen usw. wohl anfühlen und dich sexuell erregen können. 

Deine Haut reagiert sehr sensibel auf kleinste Berührungen an den verschiedenen Körperstellen. Diese reizbaren Körperteile werden auch erogene Zonen genannt und sie sind von Mensch zu Mensch verschieden. 

Während der Pubertät verändert sich der Körper stark. In dieser Zeit ist es nicht immer leicht zum eigenen Körper zu stehen. Wenn du deinen Körper kennen lernst und dich selber akzeptieren kannst, fühlst du dich wohl in deiner Haut und in der Beziehung mit anderen.

Gehe nur so weit, wie du bereit bist. Lass dich nicht zu etwas überreden, was du selber nicht willst.

Du entscheidest über deinen Körper. Sex kann aufregend, lustig, zärtlich, innig und vieles mehr sein. Du bestimmst was du willst, was du nicht willst und bist mitverantwortlich für dein Wohlbefinden.

Mit Fantasie und Einfallsreichtum kannst du herausfinden, was du selber oder deine Partnerin/dein Partner mag.

Für dich aus Graubünden

Bist du oder deine Freundin ungewollt schwanger?

Bist du oder deine Freundin ungewollt schwanger?

adebar berät dich oder deine Partnerin kostenlos und vertraulich

Für Jungs: suchst du eine Ansprechperson?

Für Jungs: suchst du eine Ansprechperson?

Die Sprechstunde am Kantonsspital hilft dir weiter

Für Mädchen: suchst du eine Ansprechsperson?

Für Mädchen: suchst du eine Ansprechsperson?

Die Sprechstunde am Kantonsspital hilft dir weiter

Hast du Fragen zu deiner sexuellen Orientierung?

Hast du Fragen zu deiner sexuellen Orientierung?

Fachpersonen, Gruppen und kostenlose Beratung und Unterstützung

Hast du Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen?

Hast du Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen?

Juckt's, brennt's oder schmerzt es. Hole dir hier Hilfe

Fokus

Finds raus

Alkohol: Wie viel ist ok?

Finds raus

Das hängt auch von deinem Alter ab

Freunde in Krise

Deine Hilfe zählt!

Freunde in Krise

So haben wir Freunden mit Suizidgedanken geholfen.

Für dich aus Graubünden

Bist du oder deine Freundin ungewollt schwanger?

Bist du oder deine Freundin ungewollt schwanger?

adebar berät dich oder deine Partnerin kostenlos und vertraulich

Für Jungs: suchst du eine Ansprechperson?

Für Jungs: suchst du eine Ansprechperson?

Die Sprechstunde am Kantonsspital hilft dir weiter

Für Mädchen: suchst du eine Ansprechsperson?

Für Mädchen: suchst du eine Ansprechsperson?

Die Sprechstunde am Kantonsspital hilft dir weiter

Hast du Fragen zu deiner sexuellen Orientierung?

Hast du Fragen zu deiner sexuellen Orientierung?

Fachpersonen, Gruppen und kostenlose Beratung und Unterstützung

Hast du Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen?

Hast du Fragen zu sexuell übertragbaren Infektionen?

Juckt's, brennt's oder schmerzt es. Hole dir hier Hilfe

Fokus

Leben

Suizidgedanken

Leben

Suizidgedanken können gefährlich werden. Erlebst du sie öfters, behalte diese Gedanken nicht für dich.

Test

Kiffen noch im Griff?

Test

Mit dem Cannabis-Konsum-Check findest du es heraus.