Übergewicht hat viele Ursachen. Dazu gehören:

• ungünstige Ess- und Trinkgewohnheiten
• zu wenig Bewegung
• genetische und familiäre Voraussetzungen
• kritische Wachstumsphasen, in denen wir anfälliger für Übergewicht sind: z.B. die Pubertät
• unsere Gesellschaft, das heisst die Menschen um uns herum
• unsere Umgebung, das heisst ob und wie einfach es ist, sich gesund zu verpflegen und sich genügend zu bewegen