Ernährung

Die Jugendlichen erwerben grundlegende Kenntnisse zur Ernährung (inkl. Fast Food) und lernen, welche Essgewohnheiten ausgewogen sind.

Icon feel-ok.ch - Ernährung

Arbeitsblätter

Diese Arbeitsblätter stehen Ihnen zur Verfügung, um mit Schulklassen die Inhalte der Rubrik «Ernährung» auf feel-ok.ch zu erarbeiten.

  1. Kurzfassung: «Fülle die Lücken aus» - WORD - PDF - AUDIO
  2. Ernährung - Die wichtigsten Fragen für alle Jugendlichen - WORD - PDF
  3. Fast Food - WORD - PDF

Interaktiv

feel-ok.ch enthält interaktive Tools, mit denen die Erarbeitung des Themas «Ernährung» für Jugendliche spannender wird.

  1. Spiel der Lebensmittelpyramide | feel-ok.ch/essen-ep
  2. Fast-Food-Check | feel-ok.ch/essen-fastfood
  3. Fast-Food-Quiz | feel-ok.ch/essen-fastfood-quiz
  4. Abenteuerinsel: Thematische Einheiten | Lebensmittelpyramide | Wasser
  5. Umfrage zu Ernährung mit SPRINT

Aus der «SGE» | Merkblätter zu Ernährung für Jugendliche

Jugendliche haben teilweise etwas andere Ernährungsbedürfnisse und -gewohnheiten als Erwachsene.

Aus «GORILLA» | Arbeitsblätter

Das Gorilla-Schulprogramm enthält zahlreiche Lektionen und Arbeitsblätter. Hier eine Auswahl:

Fokus «ZUCKER»

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Aus «Bildung und nachhaltige entwicklung»

Von was und wie wir uns ernähren, hat nicht nur einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, sondern bestimmt auch die Umweltbelastung und den damit verbundenen Ressourcenverbrauch. Ebenso spielen das Umfeld und die sozio-kulturelle Herkunft bei Essgewohnheiten eine Rolle.


Für Sie aus Graubünden
Beauftragte für Gesundheitsförderung und Prävention

In jeder Schule und jeder Gemeinde im Kanton Graubünden ist eine Person zuständig für die Gesundheitsförderung und Prävention. Kontaktpersonen:
in der Schule / in der Gemeinde

Gesundheitsförderung und Prävention
Gesundheitsförderung und Prävention

Planen Sie Präventions- massnahmen in der Schule oder in Ihrer Gemeinde?            Die Fachstelle Gesundheits- förderung bietet Ihnen Unterstützung dazu.

Gruppe für übergewichtige Kinder/Jugendliche
Gruppe für übergewichtige Kinder/Jugendliche

Das Programm kinderleicht ist ein ambulantes, interdisziplinäres Programm für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht und wird von Fachleuten geleitet. 

Suchen Sie gesunde Zwischenmahlzeiten oder Anregungen für den Pausenkiosk?
Suchen Sie gesunde Zwischenmahlzeiten oder Anregungen für den Pausenkiosk?

Ein Pausenkiosk bietet eine Lernumgebung für Kinder und Jugendliche und fördert eine gesunde Ernährung

Unterrichtslektionen zum Thema Ernährung
Unterrichtslektionen zum Thema Ernährung

Suchen Sie Unterrichtslektionen und Workshops nach Lehrplan21 zum Thema Ernährung und Bewegung?

Schweiz
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Fokus
Ernährung
Zucker
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Wie viel Zucker steckt in 5 dl Coca Cola?

Test
Bist du ein Web-Profi?
Test

Oder surfst du mit hohem Risiko im Web? Der „watch your web“-Test gibt dir die Antwort.

Für dich aus Graubünden
Erlebst du Gewalt in der Familie?
Erlebst du Gewalt in der Familie?

Wenn dir jemand Gewalt antut, ist es wichtig, dass du dir Hilfe holst.

147 hilft sofort und jederzeit

Du erhältst unter 147 immer Unterstützung; kostenlos & anonym

Ansprechsperson(en) in deiner Nähe

Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.

Jugendarbeit
Schulsozialarbeit
Jugendberatung

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Fokus
Stress
Was stresst dich?
Stress

Streitigkeiten? Zeitdruck? Leistungsdruck? Oder etwas anderes?

Ratschläge
Schlechte Gefühle
Ratschläge

Was junge Menschen tun, um sich besser zu fühlen

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