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Nikotin macht abhängig. Stell mit einem kurzen Test fest, wie sehr dich Zigaretten in ihren Bann gezogen haben.
Dieser Test zeigt dir, ob dein Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, stark genug ist.
Quiz: Steckt im Tabakrauch Arsen? Wie viel Teer nimmt die Raucherlunge pro Jahr auf? Mal schauen, ob du die Antworten auf diese Fragen kennst.
Spiel: Was kannst du dir in einem Jahr kaufen, wenn du heute mit dem Rauchen aufhörst?
Nach dem Rauchstopp fühlst du dich stark, gesund und frei! Und was hast du sonst noch für Vorteile, wenn du nicht mehr rauchst? Finden wir es heraus.
Wenn du siehst, was Rauchen alles anrichtet, bringt dich das dem Entschluss, mit Rauchen aufzuhören, garantiert ein Stück näher.
Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.
Die Rauchstopp Sprechstunde:
Kantonsspital Graubünden
Lungenliga Graubünden
Du findest in vielen Gemeinden eine Jugendarbeits- und/oder Schulsozialarbeitsstelle, welche dich bei Fragen oder Anliegen unterstützen können. Die Jugendberatung steht dir in deiner Region zur Verfügung.
Die Rauchstopp Sprechstunde:
Kantonsspital Graubünden
Lungenliga Graubünden
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