Fragen und Antworten

Inhalt

Wie kann ich einem Freund/einer Freundin helfen aufzuhören?

Toll, dass du einem Freund oder einer Freundin helfen willst, mit dem Rauchen aufzuhören. Durch deine Unterstützung erleichterst du für ihn/sie den Rauchstopp.

Deine Unterstützung kann sehr wichtig sein, um deine Freunde zu helfen, nicht mehr zu rauchen. Bedenke aber, dass dein Freund/deine Freundin selber den Willen aufbringen muss, um Schluss mit den Zigaretten zu machen. Du kannst ihn/sie lediglich unterstützen, nicht die Entscheidung abnehmen oder für ihn/sie aufhören.

Wenn du bereit bist, sprich mit deinem Freund/mit deiner Freundin, höre gut zu und hilf ihm/ihr herauszufinden, weshalb er/sie raucht bzw. welche Vorteile und Nachteile er/sie im Rauchen sieht. Frage, welche Form von Unterstützung er/sie sich wünscht.

Patronat
Autor/-in
Tina Hofmann
Revisor/-in
Thomas Beutler

Für dich aus Graubünden

Möchtest du aufhören mit Rauchen?

Möchtest du aufhören mit Rauchen?

Die Rauchstopp Sprechstunde des Kantonsspitals unterstützt dich dabei.

Möchtest du aufhören mit Rauchen?

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Die Sprechstunde für Jugendliche der Lungenliga unterstützt dich dabei.

Fokus

Alkohol

Das Leiterspiel

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Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

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Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

Wettbewerb

Experiment Nichtrauchen 2020/2021

Wettbewerb

Lehrpersonen können ihre Klassen ab sofort für Experiment Nichtrauchen anmelden.

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Umfrage

Was ist ok in einer Liebesbeziehung?

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Cannabis

Nicht nur Rausch

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