Trotzdem gibt es Raucher/-innen

Inhalt

Nach dem Essen gehört eine Zigarette dazu

Geniesst du es, ein gutes Essen mit einer Zigarette abzuschliessen? Obwohl du weisst, dass der Genuss von kurzer Dauer ist?

Man kann sich natürlich eine zweite oder dritte Zigarette anzünden, um den Genuss auszudehnen, aber spätestens dann kriegt man die Kehrseite zu spüren - den üblen Geschmack im Mund, den Rauchgestank an Kleidern und Haaren…

Oder kannst du nach einer Zigarette "Schluss!" sagen und eine Woche warten, bis du die Nächste rauchst?

Wenn nicht, läufst du Gefahr, dich so sehr ans Nikotin zu gewöhnen, dass du die Zigarette immer mehr brauchst und immer weniger geniesst. Immer mehr kommen dann die Nachteile des Rauchens zum Tragen, z.B. verschlechterte körperliche Kondition, abgestumpfter Geruchs- und Geschmacksinns, Pickel, morgendlicher schleimlösender Husten, ... 

Patronat
Autor/-in
Oliver Padlina
Revisor/-in
Susanne Lanker

Für dich aus Graubünden

Möchtest du aufhören mit Rauchen?

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Die Rauchstopp Sprechstunde des Kantonsspitals unterstützt dich dabei.

Möchtest du aufhören mit Rauchen?

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Die Sprechstunde für Jugendliche der Lungenliga unterstützt dich dabei.

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